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春节假期已过，如何应对节后焦虑，如果让员工快速步入工作轨道上，是个个企业单位头痛的问题，今天小编给大家推荐一个解决办法，那就是举办团建拓展活动。在团建活动中，调动大家的气氛、提高大家的激情、在相互合作中增加大家的团队认知和激昂的团队工作热情。
团建拓展训练对于企业以及个人的影响有哪些？对于大型企业而言团建拓展训练是非常重要的，企业定期组织团建拓展训练对于团队凝聚力的打造有非常好的效果，体验式团建拓展培训是个过程，是个直接认知、欣然接受、尊重和运用当下被教导的知识及能力的过程。
拓展训练对于公司而言其意义在于。1、打造高效的团队；2、激发员工潜能及创新意识；3、有利于客户关系拓展；4、有利于新员工融入公司。
公司拓展训练对于个人而言其意义在于。1、客服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；2、认识自身不足，增强自信心，改进自身形象；3、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；4、调整身心状态，能更乐观地面对工作和生活的挑战；5、认识群体作用，增强对集体的参与意识与责任心；6、改善人际关系，学会关心。
良好的沟通氛围是工作的基石，高效的团队配合是团队走向成功的秘诀，定期举办团建拓展活动可以拉近员工之间的距离，加强交流，提升凝聚力，实现员工的自我价值，发扬坚韧、感恩、奋进、创新的企业文化精神。